จากประชาชาติธุรกิจ
คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ โดย พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล doctorpon111@gmail.com
สวัสดีค่ะ ตามปกติแล้ว ถ้าเราอยู่ในที่สาธารณะ แล้วพบคนล้มลง หมดสติ
สิ่งที่เรามักนึกถึงอย่างแรก ของการปฐมพยาบาล นั่นก็คือ "ยาดม" ใช่มั้ยคะ
แต่ถ้าการหมดสติครั้งนั้น ไม่ใช่แค่ "การเป็นลม" แต่เป็นการหมดสติ ที่หากไม่ได้ช่วยเหลืออย่างทันท่วงที การหมดสติครั้งนั้นจะนำไปสู่ "ความตาย"
บางคนอาจจะคิดว่า การช่วยเหลือชีวิต ทำได้เฉพาะ หมอหรือพยาบาลเท่านั้น หรือในโรงพยาบาลเท่านั้น
ผิดค่ะ! คุณไม่จำเป็นต้องเป็นหมอ พยาบาล หรือบุคลากรทางการแพทย์
ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน คุณก็สามารถช่วยเหลือชีวิตคนอื่นได้ หากคุณมีความรู้เรื่องของการช่วยชีวิตเบื้องต้น การ CPR
วันนี้เราจะมาคุยกันคร่าว ๆ เกี่ยวกับการช่วยเหลือชีวิตเบื้องต้นกันนะคะ
1.หมดสติจริงรึเปล่า : ก่อนอื่น เราต้องเช็กผู้ที่หมดสติก่อนว่า หมดสติจริงหรือเปล่า
โดยการตบไหล่แรง ๆ พร้อมเรียก หากหมดสติจริง
2.ขอความช่วยเหลือผู้อื่น : โทร 1669
3.ก่อนจะเริ่มกระทำการช่วยเหลือ ต้องแนะใจว่าเราอยู่ในที่ที่ปลอดภัย ไม่ได้อยู่ในสถานที่อันตราย เช่น สถานที่ที่กำลังเกิดเพลิงไหม้ กลางถนนที่ยังไม่ได้ปิดการจราจร
4.เริ่มทำการกดหน้าอก : การกดหน้าอกทำอย่างไร มีอบรมสำหรับประชาชนทั่วไปค่ะ
สามารถ หาดูได้ตามยูทูบ เช่นกัน หลัก ๆ คือ กดเร็วและแรง บริเวณกระดูกกลางหน้าอก (ระดับหัวนม) 100-120 ครั้งต่อนาที (ของฝรั่ง เขามีเพลง Stayin Alive ของ BeeGees)
กดลึก 5-6 ซม. ในผู้ใหญ่ กด 30 ครั้ง สลับกับการช่วยหายใจ 2 ครั้ง และ.....ทำวนไปค่ะ
5.หากทีมช่วยชีวิตมาถึง หรือมีเครื่อง AED มาถึง
(เครื่องมือช่วยชีวิต ที่ติดอยู่ตามสถานที่สำคัญ ๆ เช่น สนามบิน ห้างใหญ่ ๆ)
หากเคยผ่านการอบรมแล้วใช้เป็นจะดีมากค่ะ
ไม่ต้องกลัวนะคะ บางคนไม่กล้ากดหน้าอก เพราะกลัวว่า
คนที่หมดสติ เขาอาจจะแค่เป็นลมเฉย ๆ
ถ้าเขาเป็นลมเฉย ๆ แล้วเราไปกดหน้าอก เดี๋ยวเขาจะตื่นขึ้นมาเองค่ะ
และหากไม่อยากจะช่วยหายใจ (เพราะไม่แน่ใจเรื่องการติดเชื้อ ติดโรค)
เราก็สามารถกดหน้าอกไปเรื่อย ๆ ได้
อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้นนะคะ ว่า การช่วยเหลือชีวิตเบื้องต้น
เราสามารถทำกันได้ทุกคน ไม่จำเป็นต้องเป็นบุคลากรทางการแพทย์
ไม่แน่นะคะ ในวันหนึ่งข้างหน้า คุณอาจเป็นผู้ช่วยเหลือชีวิต คนบางคน อาจจะเป็นคนที่คุณไม่รู้จัก
หรืออาจจะเป็นคนที่คุณรัก หรือคนในครอบครัวได้นะคะ
Stayin Alive ค่ะ สวัสดีค่ะ
อี.โอ.เอส เกียร์,ไร่รักษ์ไม้,มูลไส้เดือน,ปุ๋ยมูลไส้เดือน,เกษตรแปรรูป,#อุปกรณ์แค้มปิง,#อุปกรณ์ป้องกันอุบัติภัย,เอาตัวรอดในภาวะวิกฤต,#มีดดามัสกัส,#เหล็กดามัสกัส
